Klänge & Frequenzen die berühren
Ein Klangbad ist eine Gelegenheit, sich einen Moment für sich selbst zu nehmen. Dabei ist das Klangbad auch ein wunderbarer Einstieg in die Meditation.
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Selbstregulation von Körper & Geist
Eine Stunde lang einfach einmal keine Aufgabe haben und den Rythmus verlangsamen.
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eine kleine Erinnerung.
Du bist keine Maschine. Du bist eine Seele, die Musik, Verbindung, Sonnenuntergänge, Lachen und kleine Momente voller Freude braucht.
Mach diese Dinge zu einem festen Bestandteil deines Lebens – denn sie sind lebenswichtig. Das Leben sollte nicht nur aus Stress und Überleben bestehen. Halte inne. Sieh nach oben. Lass dich vom Sonnenuntergang daran erinnern:
Du bist hier, um wirklich zu leben – nicht nur, um zu funktionieren. Das Leben ist kein endloser Aufgabenplan. Es ist ein Geschenk. Geh langsamer. Umarme bewusster. Lach aus vollem Herzen. Liebe tief.
Auch wenn die Zeit vergeht, ist dein Dasein kostbar und zeitlos. Wir wurden darauf konditioniert, unseren Wert über Produktivität zu definieren – doch wir Menschen sind nicht dafür gemacht, ständig zu leisten.
Wir brauchen Augenblicke voller Staunen, Nähe und Erholung – nicht als Belohnung für harte Arbeit, sondern als grundlegende Zutaten für ein erfülltes Leben.